Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Emotieregulatie

Inzicht werkt met het programma 'Griefelen'.

108-logo_griefelen.jpg

Griefelen is het proces om van spanning te komen tot ontspanning. Van een ontregeling naar een (hernieuwd) evenwicht. 

Het Griefelprogromma ondersteunt kinderen hierbij. Het programma biedt handreikingen om het vermogen tot zelfregulatie op alle gebieden te ondersteunen, denk aan gedrag, emotie en hechting. Jonge kinderen (2,5 – 7 jaar)  kunnen op deze manier leren om de stress van alledag beter aan te kunnen. 

Jonge kinderen weten zich soms geen raad wat ze gewaarworden in hun lichaam, wat het doet met hun energie niveau en ze hebben vaak nog niet voldoende taal om op een adequate manier te kunnen communiceren. Dat kan invloed hebben op  de cognitieve, sociale– en de emotionele ontwikkeling. Het Griefelprogramma geeft hen handvatten om de gewaarwordingen te leren (her)kennen, hier taal voor te ontwikkelen en om van de (bij de gewaarwordingen behorende) spanning te komen tot ontspanning. Dit alles met een voor hen vertrouwde volwassene, waardoor de hechting versterkt wordt. 

Een belangrijke rol in het leerproces is dus weggelegd voor: 

(h)erkennen van de zintuigen
het leren (h)eren herkennen van de gewaarwordingen (signalen die het lichaam geeft)
de vertaling van gewaarwordingen in gevoelens en lichaamssensaties  (betekenisgeving)
leren om de gewaarwordingen tot te laten en te verdragen
leren dat gewaarwordingen en emoties veranderen, niet hetzelfde blijven
het verkrijgen van taal voor al het bovenstaande
actieve manieren om zelfstandig van spanning naar ontspanning te kunnen komen